Registrace |  Přihlášení
nahoru
home

¬ viktorio2009

Obrázek uživatele viktorio2009@gmail.com
Viktor Kořínek

Příspěvky tohoto autora

Připraven doručit depeši. Skoro

BLOG - 4. April. 2014

Je to tu. Dnes jsem byl na posledním tréninku, před plánovaným doručením depeše do Athén v Connemaře. Ze stoupajícího stresu jsem si namluvil, že mě čekají jen dva půl maratony, což už se dá...

Týdny fuč a poučení z toho

BLOG - 21. March. 2014

Můj omyl v příspěvku z šestého týdne nemohl být větší. Jít do práce po uběhnutí půlmaratonu v maximálním tempu byl nápad hodný nakopnutí do koulí. Dvakrát. 21 km ve dvou hodinách, 10 km na kole a 8...

6. Týden Štěstí v neštěstí

BLOG - 21. March. 2014

Na konci pátého týdne jsem psal příspěvek o posledním nedělním tréninku a o tom, jak je půlmaraton v pohodě. Ovšem co přineslo ranní probuzení po běhu a po noční šichtě?

4. a 5. Týden Jedeme sprinty

BLOG - 3. February. 2014

Minulý týden jsem blog vynechal, protože z běžeckého pohledu se nestalo nic zajímavého a nudit vás pouhým sumírováním čísel za týden se mi nechtělo. První čtyři týdny byly koncipovány jako takové...

3. Týden Hummus, hummus a zase hummus

BLOG - 20. January. 2014

Zdravá strava je pro běžce stejně důležitá jako pravidelný trénink. Když budete jíst shit, tak od svého těla nemůžete čekat jiný výkon, než ten stejnojmenný, jen v sedě. Běžecká strava by měla být...

2. Týden zákeřná rýmička i ledová ranní sprcha

BLOG - 14. January. 2014

Na Irsku je krásné to, že běh je zde velmi populární. Ve všech částech města potkáváte běžce během celého dne a po pracovní době (večer kolem šesté) je jich všude h(n)ojnost.

1. týden. Vítr, déšť a jeleni

BLOG - 6. January. 2014

Než jsem se dal do samotného tréninku na maraton, byla samozřejmě nutná příprava v podobě tréninkového plánu, přizpůsobení tréninků práci a v neposlední řadě i změna ve stravování. Co tedy...

Depeše do Atén. Maratonský trénink v 16ti týdnech.

BLOG - 31. December. 2013

Každý to dokáže. Každý z vás co čtete tyto řádky je schopen uběhnout vzdálenost 42,195 km. A to zda to dokážete, je jen ve vaší mysli, protože cesta k protnutí pásky ve vámi určeném čase, není...

Rubriky

Úvodní obrázek
Co na vás ovšem v novém bufetu čeká, je zdravé jíd...
Úvodní obrázek
Díky, že můžem! Spolek ani ne deseti studentů,...
Úvodní obrázek
Čtvrtek, 2. listopadu 2017, 16 hodin, ČZU  
Úvodní obrázek
Drazí začínající zemědělci, jelikož jsme ještě ned...
Úvodní obrázek
Prázdniny už nám fofrem končí,všichni se na pláži...